2021年10月– date –

「ホットヨガは女性専用がいい」「おしゃれなスタジオがどこかわからない」という悩みありませんか？ それならホットヨガスタジオ　ロイブがおすすめです。 ロイブは女性専用のホットヨガスタジオで、女性のカラダのことを研究したプログラムがあり、女性...

「ホットヨガで脂肪を燃焼したい」「気軽に行けてコスパのよいスタジオはある？」という悩みはありませんか？ それなら、ホットヨガスタジオ　カルドがおすすめです。 カルドはジムが併設されていて、ホットヨガのマンスリー会員料金でジムも使えます。し...

fitbit charge 4 はアメリカ サンフランシスコ生まれのスマートウォッチ。 GPS搭載で心拍数、エクササイズはもちろん消費カロリーや睡眠なども記録できる高機能な健康管理トラッカーで、機種によってはSuicaにも対応しています。 そんな高機能で魅力的な f...

「ホットヨガをやってみたいけど、どのスタジオがよいかわからない」という悩みはありませんか？ ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）は、全国に490店舗以上（2024年8月時点）で業界No.1の店舗数です。マンスリー会員では、2店舗（会社と自宅の近くなど）を登...

「ダイエットをしても全然続かなくて痩せられない」と悩んでいませんか？ 40代を超えるとなかなか痩せにくくなり、何もしないと緩やかに体重が増えてきますよね。 実は、毎日体組成計にのり、食事を記録するレコーディングダイエットで理想のボディが手に...