ヒロラニお越しいただきありがとうございます！
人生100年時代。年を重ねても体型や体年齢は変えられます。
40代からのダイエットはホットヨガがおすすめです。
無理なく痩せるちょとしたコツ『ちょいコツ』をお伝えします。
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ヒロラニです。
ご訪問ありがとうございます。
ヒロラニはハワイ語のヒロ（結ぶ）とラニ（天国）からつけました。
40代後半からホットヨガを始め1000回以上通い5㎏痩せました。
年齢を重ねても痩せられます。ホットヨガで無理なく痩せる『ちょいコツ』を発信しています。お役に立てるとうれしいです。
Twitter＠picarinblog1