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『ちょいコツ』で人生を豊かに
ホットヨガと食事でキレイを手に入れる
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ヒロラニ

お越しいただきありがとうございます!
人生100年時代、50代はちょうど半分。
年を重ねても体型や体年齢は変えられます。
40代からのダイエットはホットヨガ×体によい食事がおすすめです。
無理なく続けられるちょっとしたコツ『ちょいコツ』を発信しています。

ヒロラニです。

ご訪問ありがとうございます。

ヒロラニはハワイ語のヒロ(結ぶ)とラニ(天国)からつけました。
40代後半からホットヨガを始め1000回以上通い、レコーディングダイエットで体によいものをおいしく食べています。

”セカンドライフ”をハッピーに過ごせるように心も身体も豊かになる『ちょいコツ』を発信しています。お役に立てるとうれしいです。

詳しいプロフィール

Twitter@picarinblog1