体験者数200万人以上を誇る日本最大規模のホットヨガスタジオLAVA（ラバ）。
全国に450店舗以上、そのほとんどが駅徒歩3分以内という好立地のため通いやすく、初心者から上級者の要望を満たすよう豊富で充実したプログラムが用意されています。
今なら特別キャンペーン中のため体験レッスン当日の入会で「縛りなし。最大90日間ためし放題」プランが選べます。契約の縛りがなく90日以降いつでもプランの変更や解約ができるので、続けられるか心配な方も安心して入会できます。
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ホットヨガスタジオ ラバ体験レビュー
業界最大手のホットヨガスタジオ ラバ。SNSをみると良い口コミも悪い口コミもあります。
そこで口コミは本当なのか、体験者数が200万人のラバの魅力は何なのか、実際に体験レッスンを受けてみて徹底レビューしました。
結論からいうと、ラバは以下の理由からおすすめです。
- 店舗数が多いので通いやすい
- メニューが豊富で魅力的（ホットヨガ以外もユニークで魅力的なプログラムが多い）
- 随時お得なキャンペーンを実施している
特別キャンペーン、「縛りなし。最大90日間ためし放題」プランがあるのはラバだけです。通常お得なプランには契約の縛りがあります。ラバのプランは90日間ためしてみて気に入ったら継続、合わなかったらプランを変更もしくは解約できます。違約金などの心配がありません。
実際に体験レッスンをうけてみたところSNSなどの悪い口コミ、勧誘などはありませんでした。体験レッスンは0～150円で、気軽に参加できるのでまずは試してみるのをおすすめします。
詳細なレビュー記事は以下をご覧ください。
ホットヨガスタジオ ラバが選ばれる3つの理由
ラバは日本最大規模のホットヨガスタジオ。全国に450店舗以上（2022年5月現在）、そのほとんどが駅徒歩3分以内です。1店舗分の月会費で2店舗通えるサービスを使えば、会社と自宅近くのスタジオが選べストレスなく続けられます。
ラバのプログラムはホットヨガだけで30種類以上。ホットヨガ以外にも「フローティング」や「暗闇」で行うキックボクシグやトランポリン、マシンをつかったエクササイズなどユニークで魅力的なプログラムが多数あり飽きません。
ラバはキャンペーンを利用するとお得です。キャンペーンは他のホットヨガでもありますが通常契約のしばりがあります。「縛りなし。最大90日間ためし放題プラン」があるのはラバだけです。「縛りなしためし放題プラン」はとてもお得なので期間限定かつ不定期です。
ホットヨガスタジオ ラバの情報
| 会社名 | 株式会社LAVA International |
| オフィス | 青山オフィス：〒107-0061 東京都港区北青山1-2-3 青山ビル9F 大阪オフィス：〒550-0005 大阪府大阪市西区西本町1-12-6 Office hirajyu西本町(旧岡野ビル)４F |
| 代表者 | 代表取締役社長 鷲見 貴彦 |
| 事業内容 | ホットヨガスタジオLAVAの運営 ・ホットヨガスタジオLAVA ・LAVAうちヨガ+ ・LAVA海外展開（シンガポール） ・法人サービス ・ヨガスクールFIRSTSHIP（全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター養成スクール） ・BurnesStyle（マインドフルネスとキックボクシングをかけ合わせたプログラム） |
| 店舗数 | 450店舗以上（2022年6月時点） |
ヒロラニラバは最大手のホットヨガスタジオで店舗数は断トツで通いやすい！2位はカルド（103店舗）、3位はロイブ（64店舗）です。（2022年6月時点）
＼体験者数200万人突破！全国に450店舗以上／
ラバはプログラムが充実している～ホットヨガも・常温ヨガも～
ホットヨガのプログラムは30種類以上
すべてのプログラムに運動量（1～5段階）が表示されているため、体力がない方や初心者でも安心して受けられます。
| 種類 | 特徴 |
|---|---|
| ベーシック | ポーズや呼吸などヨガの基礎を学ぶ。 |
| パワー | 太陽礼拝でエネルギーを高める。 |
| リラックス | 心やカラダを整え癒しをもたらす。 |
| サウンド | さまざまなジャンルの音楽に誘われ、ポーズや呼吸に没頭できる新しいスタイルのヨガ。 |
| ボディメイク | ダイエットやボディメイク、体質改善などのお悩み |
| スペシャル | 一味ちがう、新感覚プログラム |
スクリーンヨガ
スクリーンに映し出されるインストラクターの動きと、コール(誘導)を聞きながら自分のペースで楽しむ新感覚のホットヨガです。
プログラム数は17種類で一部の店舗のみになります。
ホットヨガ以外の特別プログラム～フローティングや暗闇など～
ホットヨガだけではない、話題の「フローティング」、道具を使った「プロップス」、「暗闇」で行われるトランポリンやキックボクシングなど他にはない新しくユニークなプログラムが多数あります。新しいものが好き、普通のヨガに飽きてしまったという方におすすめです。
ヒロラニ特別プログラム（一部を除く）も体験レッスンで受けられます！
特別プログラムは他社では受けられないようなユニークで最新のものが多数あります。
| 種類 | 特徴 |
|---|---|
| フローティング | ハンモックにゆられて、浮遊感を楽しむ。 |
| ナイトサーフィン | ヨガとサーフィンを融合した新感覚エクササイズ |
| マシンピラティス | 姿勢を整え、無駄なく美ボディメイク。 |
| 暗闇 | 非日常空間で一体感を味わいながらエクササイズ（キックボクシング、トランポリン、サーキット） |
| EMS | たったの”20分”で理想のボディを作る |
| キャンドルヨガ | キャンドルの灯りで穏やかなリラックスタイムを |
| ブラックライトヨガ | 周りの視線を気にせず、自分に集中 |
| ナイトプールヨガ | 青く光る非日常空間で集中力アップ |
| ドロップス | 特別なアイテムを使い、より効果を高める。 |
| オリジナルエクササイズ | ハードに動いて、楽しくシェイプアップ。 |
ラバの体験レッスンは特別キャンペーン中がおすすめ
ホットヨガスタジオ各社では、体験当日に入会するとお得なプランが用意されています。
その中でも他のホットヨガスタジオにはないラバの特長は、「縛りなし。最大90日間ためし放題プラン」です。
通常、体験レッスン当日に入会するとお得になりますが○ヵ月継続が条件など契約の縛りがあります。「縛りなし。最大90日間ためし放題プラン」は90日間ためした後に気に入れば継続、もし合わなければプランを変更もしくは解約でき契約の縛りがありません。
縛りなしプランの他に「特別価格プラン」もありますが3ヵ月間の特別価格期間終了後9ヵ月の継続が必須（1年間の契約の縛り）になります。
ラバの通い放題キャンペーンの3ヵ月間の料金は以下になります。
| 通常価格 | 特別価格プラン | ためし放題プラン | |
|---|---|---|---|
| 月会費(特典①) | 7,800〜16,800円 | 2,200円 | 6,300円 |
| ・水素水(特典②) | 1,200円 | 0 | 0 |
| ・タオルレンタル(特典③) | 1,200円 | 0 | 0 |
| ・安心サポート(特典④) | 600円 | 0 | 0 |
| ・入会金・登録金(特典⑤) | 10,000円 | ０ | ０ |
| 合計割引額 | ー | 最大62,800円 | 最大47,500円 |
| 対象コース | ー | 全国通い放題コース | 2店舗通い放題コース |
| 3ヵ月後の継続必須期間 | ー | 9ヵ月 | なし |
| 条件 | ー | 過去5ヵ月以内に体験・マンスリー契約していない | 過去5ヵ月以内に体験・マンスリー契約していない |
ヒロラニ入会時に1年間の契約の縛りあり、と聞くと続けられるか不安になりますが、3ヵ月間のみだったら負担になりません。
現在特別キャンペーン中です。入会は公式サイトから、割引クーポンはありません。（ラバ入会後、LINEに登録するとラバで使えるクーポン500円がもらえます。）
現在実施中のラバの特別キャンペーンについては以下の記事で詳しく解説しています。
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ホットヨガスタジオ ラバの口コミや評判は？
ホットヨガを選ぶポイントは、続けやすさ（家から近くて通いたい時間にレッスンがある）、料金が適切である、そしてプログラム内容が充実していることです。
ラバは男女共用店舗（約140店舗）があり、男性も通えます。
ホットヨガ以外にもユニークなプログラムが受けられるのは魅力です。
店舗によるようですが、体験した店舗ではしつこい勧誘はありませんでした。あらかじめはっきり意思を伝えることが必要ですね。
コロナ禍で店舗の休業があり一時的に悪い口コミがありましたが、現在はそのような口コミは見当たりませんでした。
自分にあうスタジオやプログラムが見つかると通うのが楽しくなりますね。私もお気に入りのスタジオの近くに引っ越しました。
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ラバのよくある質問～退会・休会・キャンセル料など～
- 体が硬く体力にあまり自信がなくても受けられる？
-
受けられます。運動量目安(♥)1.5のリンパリフレッシュヨガ、リラックスヨガがおススメです。
- キャンセル料はかかる？
-
かかりません。
注意：1ヵ月に2回以上、レッスン開始60分前までにキャンセル手続きがなかった場合、翌月の同時予約件数が1件に制限されます。 - 休会する場合はどうすればよい？
-
前月15日までに登録メイン店舗で手続きが必要です。（Webやコールセンターからの手続きはできません。）休会中は事務手数料として月々2,600円（税込）がかかります。復会する場合も同様に、前月15日までに登録メイン店舗で手続きが必要です。
- 退会する場合はどうればよい？
-
前月15日までに登録メイン店舗で手続きが必要です。（Webやコールセンターからの手続きはできません。）
注意：契約の縛りがあるキャンペーンで入会し、期間中に解約する場合は通常月額料金とキャンペーン料金の差額分の支払いが必要になります。
- 生理中でもレッスンを受けられる？
-
受けられます。
- 妊娠中だけどレッスンを受けられる？
-
妊娠中は安全性をホットヨガは受けられません。一部店舗にて常温でマタニティヨガ、産後はママヨガクラスを提供しています。
初心者の方でホットヨガについてお悩みがある方は、以下の記事で詳しく解説しています。
40代からのダイエットにホットヨガがよい理由
20代の頃は食事制限をすればすぐに痩せられたのに、40歳を過ぎると簡単に痩せられなくなります。
痩せにくくなるのは基礎代謝が下がり筋肉量が減っているから。
基礎代謝量は総エネルギーの60%を占め、運動で消費するエネルギーよりも多く効率的に消費されます。つまり、基礎代謝量を上げると痩せやすくなります。
ホットヨガには代謝アップや筋力アップなどの効果があります。ホットヨガがダイエットによい理由は以下のとおりです。
以下の記事で詳しく説明しています。
通いやすいから続けられる。受けたいプログラムがきっと見つかる「縛りなし！ためし放題プラン」があるのはラバだけ
ラバは全国に450店舗以上あり駅近で好立地。通いやすいから続けられます。
ラバはホットヨガだけではなく、常温のプログラムや最新プログラムも充実しています。普通のヨガに飽きた方、新しいものが好きな方にもおすすめです。
「縛りなし。最大90日間ためし放題プラン」があるのはラバだけ。現在特別キャンペーン実施中です。このキャンペーンは特別で不定期のため今回逃すと次回は未定です。体験レッスンは予約が殺到中。お安く試してみたい方は今がチャンスです。
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