2022年9月– date –
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【ホットヨガと筋トレ】ダイエットにはどっち?併用すると効果がアップ!
「ダイエットにはホットヨガと筋トレ、どちらがよいの?」「併用する場合は、どちらが先?」 という悩みはありませんか? ホットヨガも筋トレもダイエットには効果がありますが、ホットヨガは有酸素運動、筋トレは無酸素運動なのでどちらがよいのか迷いま... -
【体験談】40代後半からホットヨガで5㎏痩せたコツ|いつまでも愛され続ける美ボディの作り方
「40代になって痩せにくくなった」「ボディラインを隠す服を選ぶようになった」という悩みはありませんか? 年齢とともに体型が変化するのは当たり前。なかなか痩せにくいからダイエットするのを諦めよう、と思ってしまいますよね。 40代からは今までと同... -
【ちょこざっぷ設備・店舗一覧】セルフ脱毛・トイレをチェック
RIZAPのコンビニジム『choco ZAP(ちょこざっぷ)』の店舗は関東を中心にスタートし、現在エリアを広げています。 最新の情報は公式サイトの店舗一覧で確認できますが、一覧はありません。この記事では、店舗の場所(最寄り駅)やセルフ脱毛やトイレの有無... -
【ちょこざっぷセルフ脱毛を実体験】実際に試した感想を本音でレビューします
RIZAPのコンビニジム「chocoZAP(ちょこざっぷ)」は、ジムだけでなくセルフエステが24時間使えて月額2,980円(税込3,278円)。 すでにお得ですが、さらにセルフ脱毛も一部の店舗で導入中です。 「ジムのついでに脱毛やろうかな」という方にも「セルフ脱毛...
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